App van de week: Pause
Kom helemaal tot rust met deze mobiele zen-ervaring van de makers van Monument Valley.
Een nieuwe app van ustwo, de studio die ook aan de wieg stond van Monument Valley? Dat wekt meteen de interesse, want Monument Valley staat te boek als één van de beste games die je op de smartphone en tablet kunt spelen. Maar ustwo is meer dan aantrekkelijke games, zo richt het zich tegenwoordig ook op gezondheids-apps. Ustwo deed bijvoorbeeld het design van Moodnotes, een soort dagboek voor je emoties.
Mentale gezondheid
Nu staat de app Pause in de App Store. Voor deze app werkte ustwo samen met gezondheidsbedrijf PausAble, dat de focus legt op het mentale welzijn. En dat blijkt, want Pause biedt een kleine oase van rust in je drukke werkdag.
Rustgevend
Pause is namelijk een app waarmee je tot rust komt. Of je nu vijf minuten hebt of tien, Pause spoort je aan om even nergens aan te denken. Dat doet hij door je één simpele taak te geven. Met je vinger veeg je heel rustig over je beeldscherm en zo stuur je een stip aan die steeds groter wordt, tot hij het beeld vult. Ondertussen hoor je rustgevende muziek en na een tijdje krijg je de opdracht om je ogen te sluiten. Je hoeft dan alleen nog maar te focussen op het vegen op je scherm, net zo lang tot een belletje klinkt en je sessie erop zit.
Gedwongen ontspannen
Haal je je vinger van het scherm of beweeg je te snel, dan sluit Pause je rustmoment direct af. Anders gezegd; je wordt even gedwongen om rustig aan te doen. Hoewel er geen ingewikkelde studies naar gedaan zijn, is de app wel uitvoerig getest met positieve uitkomsten. Tijdens het 'spelen' blijkt ook al snel dat het werkt. De repetitieve beweging van je vinger in combinatie van de klanken zorgen dat je even een momentje voor jezelf pakt. Kun je daarna weer verder met je drukke dag.
Download Pause voor iOS (1,99 euro)
Lees ook in Bright Ideas
Monument Valley: spelen in een werk van Escher (april 2014)