My Asics
Hardlopen met een persoonlijk trainingsschema.
Een hardloopwedstrijd gepland, maar nog niets aan je conditie gedaan? Met My Asics stel je een persoonlijk hardloopschema op, zodat je goed getraind aan de start verschijnt. Daarmee verschilt de app van andere hardloopapps, zoals Endomundo en Nike+.
My Asics stelt je bij eerste gebruik een aantal vragen. Als eerste welke afstand je wanneer wilt lopen. Vervolgens vul je in wat je richttijd is en wat je nu al kunt. Dan voer je je leeftijd en geslacht in. De app komt meteen met een persoonlijk schema dat op de antwoorden aansluit. Als het hardlopen tegen- of meevalt, is de training bij te stellen.
Het is een erg handig programma voor hardlopers. My Asics vertelt kort op welke manier je moet lopen en wanneer je een rustdag hebt. Onderweg word je ook begeleid, want de app meldt of je op het goede tempo zit en houdt bij of je wel alle trainingen volgt. Hij houdt ook bij hoe snel je loopt. Onderweg zie je overigens geen kaartje, maar een snelheidsmetertje. Als je dat niet handig vindt, kun je voor die statistieken misschien het beste een app als Endomundo ernaast blijven gebruiken. Door een account aan te maken, sla je de instellingen op en kun je je voortgang bekijken.