Gamen goed voor geheugen
Wat betreft sociale netwerken is Facebook beter voor je geheugen dan Twitter.
Gamen versterkt je geheugen volgens een Britse onderzoeker. Althans het werkende geheugen, de capaciteit om dingen te herinneren en die daadwerkelijk te gebruiken, zoals tijdens een sollicitatie waarbij je antwoorden op vragen zoekt en deze op de meest indrukwekkende manier communiceert.
Dr Alloway van de Universiteit van Stirling die het werkende geheugen uitgebreid bestudeerde, denkt dat het werkende geheugen veel belangrijker voor succes en geluk in het leven is dan je IQ. Hij ontwikkelde een programma voor moeilijk lerende kinderen om hun werkende geheugen te verbeteren. Na acht weken training scoorden zen 10 punten hoger in IQ en literaire en numerieke testen dan toen ze begonnen.
Het werkende geheugen kan je volgens Alloway onder meer verbeteren door spelletjes Sudoku te spelen, tijd door te brengen op sociale netwerken zoals Facebook of videogames spelen die planning en strategie vergen zoals Total War. Het geheim is dat je in dergelijke games je acties bijhoudt en de acties die je daar door gaat nemen in kaartbrengt.
Dat in tegenstelling tot bijvoorbeeld twitteren, sms-en of YouTube kijken. Die verzwakken je geheugen. Volgens Alloway levert Twitter bijvoorbeeld een eindeloze stroom beknopte informatie op. Je hoeft die informatie niet te verwerken, waardoor je concentratie vermindert en je je brein minimaal gebruikt.