Slaapband van Garmin maakt je op het perfecte moment wakker

Als je een smartwatch hebt en die ’s nachts draagt, is de kans groot dat je jouw slaap al bijhoudt. Als je het echter vervelend vindt om een horloge te dragen in bed, kan je de nieuwe slaapband van Garmin gebruiken om toch te meten hoe goed je slaapt. Volgens Garmin is de band ‘ultracomfortabel en lichtgewicht’, dus zou het geen probleem moeten zijn om de slaapmonitor ’s nachts te dragen.

De slaapband houdt veel bij tijdens je slaap en baseert daar je slaapscore op, zodat je kan zien hoe goed je hebt geslapen. Ook kan je terugkijken wanneer je in diepe slaap, lichte slaap of REM-slaap was. De gadget houdt bovendien je hartslagvariabiliteit (HRV) bij en meet hoe vaak je ademhaalt.

© Garmin

Index Sleep Monitor

Verder kan de smartwatch je zuurstofverzadiging meten en je ademhalingspatronen bijhouden. De slaapband probeert ook aan de hand van je slaap je stressniveau in te schatten en laat weten hoe erg je lichaam is ‘opgeladen’. Die laatste functie werkt beter als je overdag ook een smartwatch van Garmin draagt. Veranderingen in huidtemperatuur worden tevens gemeten, om te detecteren of je ziek bent en om de menstruatiecyclus inzichtelijker maken.

Fris wakker worden

Om te zorgen dat je fris wakker wordt, houdt de band in de gaten wanneer je in lichte slaap bent. Als het bijna tijd is om wakker te worden en je bent in zo’n slaapfase, dan wordt je met een subtiele trilling gewekt.

Over de batterijduur hoef je niet wakker te liggen, want je hoeft de slaapband maar eens in de zeven dagen op te laden. En als de band vies is, kan je de elektronica er makkelijk uithalen om de wearable te wassen.

© Garmin

Losse module uit slaapband

De Index Sleep Monitor is bij Garmin te bestellen voor 169,99 euro. Je kan kiezen uit de maat S/M of uit L/XL en de band wordt na drie tot vijf weken verzonden.

Lees meer nieuws over smartwatches en volg het laatste nieuws met onze Bright-app.