© Pexels/Fitbit
Gebruikers van Apple Watch-concurrent slapen opeens minder lang: dit is er aan de hand
Bijna alle premium smartwatches hebben een vorm van slaaptracking ingebouwd. Daarmee kan je zien hoe lang je diepe slaap, lichte slaap en remslaap duurt. Ook zie je hoe lang je ‘s nachts wakker bent geweest. Mocht je toevallig een Fitbit-horloge hebben, dan kan het zomaar zijn dat je op je horloge ziet dat je de laatste tijd langer wakker bent gedurende de nacht.
Gelukkig is er in dat geval niets ernstigs met je aan de hand en is je slaapkwaliteit ook niet opeens verminderd. Wat er wel is gebeurd: Fitbit heeft een update uitgevoerd waardoor de slaaptracking iets anders werkt.
Niet echt vaker wakker
Volgens het bedrijf kan je horloge nu preciezer meten hoe lang je in welk slaapstadium was tijdens je slaap. En als je kort wakker bent in je slaap, kan de nieuwe software dat beter meten.
Omdat je horloge beter meet wanneer je wakker bent, kan het voorkomen dat je in de app ziet dat je langer of vaker wakker bent geworden. Maar dat is niet echt zo: de oude software kon gewoon niet oppikken dat je kort wakker was en de nieuwe software kan dat beter.
Nog betere slaaptracking
Het preciezer meten van je slaapstadia is een eerste stap in het verbeteren van de slaaptracking. Fitbit laat weten dat er de komende tijd nog meer veranderingen aankomen waardoor je beter kan zien hoe goed je slaapt.
Mogelijk horen we meer over de aanpassingen tijdens het Made by Google-evenement op 20 augustus. De Pixel Watch 4 die daar waarschijnlijk wordt aangekondigd gebruikt immers ook de Fitbit-app.
Lees meer over smartwatches en meld je aan voor de Bright-nieuwsbrief.