Dit apparaat is een soort oorbel om chronische stress te bestrijden

Als je een enorm stressvolle baan hebt, dan ga je op zoek naar iets om minder stress te hoeven ervaren. Maar, kun je meten hoe hoog de stress is? Antonio Forenza merkte dat er een gat in de markt was en springt daar nu in met een Fitbit-achtig apparaat voor je brein.

Hij werkte in een bedrijf waar hij vaak met hoge druk te maken had. Eerder was hij al veel kilo’s lichter geworden met behulp van een Apple Watch, en hij vroeg zich af of het op de een of andere manier mogelijk is om stress te meten. Er zijn nu wel wearables die je kunnen vertellen dat je stress ervaart, omdat ze naar de hartslagvariabiliteit kijken, maar dat kon beter, meende Forenza.

Elektro-encefalogram

Hij grijpt in zijn uitvinding naar de EEG, schrijft TechCrunch: een elektro-encefalogram. Niet te verwarren met de ecg, de elektrocardiogram, want die is voor het hart. De elektro-encefalogram is een manier om naar elektrische activiteit in het brein (de encefalo) te kijken. De EEG wordt vaak gebruikt om epilepsie of slaapstoornissen te helpen diagnosticeren, maar het kan ook psychische stress detecteren. Dat is af te leiden uit hoge frequentie-breingolven die ook wel beta-golven worden genoemd. Als die beta waves veelvuldig voorkomen voor langere periodes, dan kan dat zorgen voor slapeloosheid, vermoeidheid en mentale problemen.

Forenza maakte met datawetenschappers Awear, een apparaat dat je achter je oor draagt en constant je breingolven meet. De resultaten gaan richting een app en zo kun je zien hoe je je voelt. Via AI wordt er dan coaching toegevoegd, zodat het niet alleen data is om te bekijken, maar je er ook handvatten bijkrijgt om er iets aan te doen. Stress is niet erg, maar als het structureel is, dan kan het voor problemen zorgen die mogelijk leiden tot angststoornissen, depressies en een constante staat van stress.

Awear

Daarnaast is dit apparaat mogelijk goed voor meer inzichten. Stanford University test het apparaat momenteel op hun psychiatrie-afdeling. Het test of het verwardheid of desoriëntatie kan waarnemen in oudere patiënten na een operatie. 

Mocht je denken dat deze gadget echt iets voor jou is, dan kun je kijken of je aan het early access-programma kunt meedoen. Het apparaat kost dan 195 dollar, met een levenslang abonnement op de app. Wel wordt hij alleen verscheept naar de Verenigde Staten en Italië. Later volgt er nog een investeringsronde en een Kickstarter-campagne voor Awear, waardoor het apparaat volgend jaar in een stroomversnelling moet raken, hoopt Forenza.

Lees meer over wearables en download de Bright-app.