Apple Fitness+ eindelijk in Nederland – precies op tijd voor je goede voornemens

Vijf jaar nadat de dienst in de VS van start ging, lanceert Apple Fitness+ op 15 december in Nederland. Daarmee wordt de fitness- en wellnessdienst onderdeel van Apple’s grootste internationale uitrol tot nu toe.

Met Fitness+ krijg je toegang tot 12 soorten workouts, van krachttraining, kickboksen, HIIT (High-Intensity Interval Training), pilates, dans en fietsen tot yoga en meditatie. De video’s duren tussen de 5 en 45 minuten, zodat je net zo makkelijk een korte sessie tussendoor doet als een volledige training. De trainingen zijn overigens niet Nederlandstalig maar Engels – zoals ze dus ook al jaren in de VS worden aangeboden.

Je vindt Fitness+ in de Apple Fitness-app op je iPhone: de app die je nu al kent als 'Conditie'. De workouts kun je ook volgen op een iPad of op het grote scherm via Apple TV. Heb je een Apple Watch, dan verschijnen gegevens als hartslag, verbruikte calorieën en je Activiteitsringen in beeld. Met AirPods Pro 3 of Powerbeats Pro 2 kan je iPhone tijdens workouts ook je hartslag meten, zonder horloge.

Persoonlijke schema’s, K-Pop en meer

De dienst draait niet alleen om losse video’s. Met Custom Plans maakt Fitness+ automatisch een persoonlijk schema op basis van jouw voorkeuren: type workout, duur, favoriete trainers en muziek. Voor wie gewoon wat hulp nodig heeft om het vol te houden, is er Stay Consistent; wie meer uitdaging wil, kiest Push Further. Beginners kunnen via Get Started instappen zonder verdwaald te raken in het aanbod.

Muziek speelt een grote rol. Workouts zijn ingedeeld op genres zoals Upbeat Anthems, Hip-Hop/R&B en Latin, en Apple voegt daar nu een K-Pop-genre aan toe. In de bekende Artist Spotlight-reeks staan complete sessies in het teken van één artiest, zoals Taylor Swift, Beyoncé, BTS of Coldplay.

Wandelen met artiesten of coureurs

Wie liever naar buiten gaat, kan terecht bij Time to Walk: audioverhalen voor tijdens het wandelen, met bekende gasten die hun verhalen, foto’s en favoriete nummers delen. De nieuwste aflevering is met Formule 1-coureur Yuki Tsunoda.

Daarnaast zijn er Programma’s en Collecties zoals Run Your First 5K, Yoga for Every Runner en No Shoes Workouts, waarmee je gericht naar een doel toe traint.

Prijs en een belangrijke voetnoot

In Nederland kost Apple Fitness+ 9,99 euro per maand of 79,99 euro per jaar en je kunt het delen met maximaal vijf gezinsleden. Koop je een nieuwe Apple Watch, iPhone, iPad, Apple TV, AirPods Pro 3 of Powerbeats Pro 2, dan krijg je drie maanden Fitness+ gratis.

Belangrijk detail: Fitness+ wordt in Nederland niet automatisch toegevoegd aan je bestaande Apple One-abonnement. Dat gebeurt alleen bij Apple One Premium – en dat pakket is hier niet beschikbaar. Opvallend genoeg is dat premiumabonnement in landen als Duitsland en Frankrijk wel beschikbaar, als keuze boven het gezinsabonnement dat hier met 25,95 euro het duurste is. Dat premiumabonnement kost elders in Europa 34,95 euro met als extra Fitness+ en 2TB iCloud-opslag, in plaats van de 200GB die je bij het gezinsabonnement krijgt. Het is niet duidelijk of dat premiumabonnement op termijn toch naar Nederland komt. 

Erwins indruk

Vijf jaar geleden tijdens de coronapandemie had deze dienst geweldig geweest. Want Fitness+ werkt fantastisch, zeker kijkend op tv via een Apple TV 4K en met een Apple Watch om (live hartslagmeting in beeld!). Maar iedereen gaat inmiddels weer naar een sportschool. Dus voor wie is deze dienst eigenlijk?